Lielākā daļa cilvēku ar cukura diabētu nevar ēst saldu pārtiku, un viņiem ir nepieciešamas dažādas dzīvesveida izmaiņas, lai uzturētu veselīgu cukura līmeni asinīs.
Lai gan daudziem diabēta slimniekiem ir jāuzrauga cukura patēriņš, šeit ir saraksts ar aizstājējiem, kas var palīdzēt viņiem izvēlēties veselīgākas diētas iespējas.
Stevija: Stēvija ir dabisks augs un pilnīgi drošs, jo nesatur ogļhidrātus, kalorijas vai mākslīgas sastāvdaļas. Tomēr tas ir daudz saldāks par cukuru un ar rūgtu pēcgaršu, tāpēc ne visiem tas garšo. Tas ir labākais cukura aizstājējs diabēta slimniekiem.
Eritritols: tas ir cukura spirts, kas satur 6% kaloriju un ogļhidrātu, salīdzinot ar cukuru. Tas ir par aptuveni 70% saldāks par cukuru. Tas iziet cauri jūsu sistēmai, netiek sagremots. Lielākā daļa eritritola, ko ēdat, uzsūcas jūsu asinsritē un izdalās ar urīnu. Šķiet, ka tai ir lieliska drošība. Tomēr retos gadījumos tas var izraisīt gremošanas traucējumus, tāpēc ieteicams nepārsniegt 0,5 g uz ķermeņa svaru dienā.
Luo Han Guo saldinātājs: Luo Han Guo ir maza zaļa melone, kuras dzimtene ir Ķīnas dienvidos. Luo Han Guo saldinātājs tiek iegūts no žāvētas Luo Han Guo. Tas ir 150-250 reizes saldāks par pusdienu galdu, nesatur ne kalorijas, ne ogļhidrātus, kā arī nepaaugstina cukura līmeni asinīs. Tas padara to par vēl vienu lielisku dabisko izvēli cilvēkiem ar cukura diabētu. Kā papildu bonuss tam ir arī lieliskas pretiekaisuma īpašības.
Berberīns: Berberis lieto, lai ārstētu iekaisumus, infekcijas slimības, diabētu, aizcietējumus un citus stāvokļus. Regulāra berberīna lietošana var pazemināt cukura līmeni asinīs un palīdzēt uzturēt to optimālā līmenī. Daži lieliski berberīna avoti ir bārbele, zelta zīmogs, zelta pavediens, Oregonas vīnogas, korķis un kurkuma. Šajos augos berberīna alkaloīdi ir atrodami augu kātos, mizā, saknēs un sakneņos. Tam ir tumši dzeltena krāsa – tik ļoti, ka to izmantoja kā dabīgu krāsvielu.
Resveratrols: Atrodams vīnogu un citu ogu ādā, tiek uzskatīts, ka tas uzlabo jutību pret insulīnu. Galvenie resveratrola avoti ir sarkanās vīnogas, zemesrieksti, kakao un brūklenes, tostarp mellenes, brūklenes un dzērvenes. Vīnogās resveratrols ir tikai vīnogu mizā.
Taču tos var ieviest arī uzturā ar banjanu tēju, kas Japānā un Ķīnā jau izsenis izmantota kā tradicionāla augu izcelsmes zāles.
Hroms: Regulāra hroma lietošana uzlabo insulīna receptoru spēju pazemināt cukura līmeni asinīs. Augu hroma avoti ir savvaļas jamss, nātre, kaķumētra, auzu salmi, lakrica, kosa, pelašķi, sarkanais āboliņš un sarsaparilla.
Magnijs: Šis minerāls cieši sadarbojas ar insulīna receptoriem, lai uzturētu cukura līmeni asinīs un uzlabotu jutību pret insulīnu. Ar magniju bagāti augi ir baziliks, cilantro, piparmētra, dilles, timiāns, sāļi, salvija, majorāns, estragons un pētersīļi. Tie satur simtiem miligramu magnija vienā porcijā, kas palielina mūsu ķermeņa piegādi ar šo svarīgo minerālu.
Daudzi citi augi un garšvielas tieši vai netieši palīdz ar insulīna rezistenci. Dažas no galvenajām sastāvdaļām ir mātītes sēklas, kurkuma, ingvers, ķiploki, kanēlis un zaļā tēja.
Mēs esam ietekmīgs cilvēksaugu ekstraktu uzņēmums, un mēs uzskatām, ka biznesā varam gūt labumu. Mēs laipni aicinām vairumtirgotāju vai jebkuru partneri sadarboties ar mums. Mēs jūs šeit visu laiku gaidām. Lūdzu, sazinieties ar mums brīvi!