Arahidonskābe (ARA), dokozaheksaēnskābe (DHA) un eikozapentaēnskābe (EPA) ir garās ķēdes polinepiesātinātās taukskābes (LCPUFA). Karotinoīdi, tostarp luteīns un zeaksantīns (LZ), galvenokārt atrodami zaļajos dārzeņos.
ARA un DHA ir daudz smadzenēs un ir galvenās fosfolipīdu sastāvdaļas. Pētījumi liecina, ka lielu DHA un EPA devu lietošana uzturā var uzlabot atmiņas funkcijas gados vecākiem pieaugušajiem.
Turklāt ir ziņots, ka LZ, smadzeņu antioksidanta sastāvdaļa, aizsargā nervu šūnas, tādējādi ietekmējot kognitīvās funkcijas. Tomēr luteīna un zeaksantīna efektivitāte atmiņas funkcijā nav skaidra pretrunīgu rezultātu dēļ no iepriekšējiem intervences pētījumiem.
Pamatojoties uz to, ka smadzenēs ir ARA, DHA, EPA, L un Z (LCPUFA + LZ), kā arī uz dažiem ziņojumiem par uzlabotu atmiņas funkciju, pašreizējā pētījuma autori ieteica, ka šo vielu kombinācija var uzlabot atmiņu veseliem vecāka gadagājuma cilvēkiem.
Japāņu pētnieki veica 24 nedēļu ilgu, randomizētu, dubultmaskētu, placebo kontrolētu, paralēlu grupu pētījumu par LCPUFA + LH ietekmi uz atmiņas funkciju veseliem japāņu vecāka gadagājuma cilvēkiem ar atmiņas problēmām, bet bez demences.
Viņi neatrada būtiskas atšķirības starp grupām. Tomēr kombinētā analīzē, kurā tika analizēta dalībnieku grupa ar kognitīvo spēju pasliktināšanos, tika novēroti ievērojami uzlabojumi.
Ziņojuma secinājums ir šāds: “Šis pētījums pirmo reizi parāda, ka LCPUFA un LZ kombinācija var uzlabot atmiņas funkcijas veseliem japāņu vecāka gadagājuma pieaugušajiem ar kognitīvo spēju pasliktināšanos, bet bez demences.” 'teksts reklāmā1′); });
Kopumā 120 dalībnieki no Tokijas un apkārtnes tika nejaušināti iedalīti trīs grupās: (1) placebo grupa, kas saņēma placebo kā uztura bagātinātāju; (2) placebo grupa, kas saņēma placebo kā uztura bagātinātāju; (2) LCPUFA+X grupa, kas saņēma uztura bagātinātāju, kas sastāvēja no LCPUFA (satur 120 mg ARA, 300 mg DHA un 100 mg EPA dienā) ar savienojumu X (nav parādīts, jo šis savienojums nebija šī pētījuma priekšmets); (3) LCPUFA+LH grupa, kas saņēma uztura bagātinātāju, kas sastāvēja no LCPUFA (120 mg ARA, 300 mg DHA un 100 mg EPA dienā) kombinācijā ar LH (10 mg luteīna un 2 mg zeaksantīna dienā).
Šī pētījuma eksperimentālo pārtiku un piederumus nodrošināja uzņēmums Suntory Health Co., Ltd., kas pārdod veselīgus pārtikas produktus, kas satur LCPUFA.
Skrīningam tika izmantota pārskatītā Vekslera loģiskās atmiņas skala II (WMS-R LM II) un Monreālas kognitīvais tests japāņu valodā (MoCA-J).
Kā dalībnieku raksturlielumi tika reģistrēts vecums, dzimums un izglītība. Asins paraugi taukskābju un LZ analīzei tika savākti sākotnēji, 12. un 24. nedēļā.
Tika veikta neiropsiholoģiskā pārbaude un mērīta taukskābju uzņemšana ar uzturu sākotnēji, 12. un 24. nedēļā. Katrs dalībnieks aizpildīja dienasgrāmatu, reģistrējot papildu uzņemšanu un pārbaudot būtiskas dzīvesveida izmaiņas.
Atzinumi parādīja, ka LCPUFA + LZ neietekmēja atmiņas funkcijas veseliem gados vecākiem japāņiem ar atmiņas problēmām, bet uztura bagātinātājs uzlaboja atmiņas funkcijas dalībniekiem ar kognitīvo pasliktināšanos.
Autori apgalvo, ka turpmākie intervences pētījumi, kuru pamatā ir detalizētas zināšanas par dalībnieku sākotnējo kognitīvo sniegumu, palīdzēs izdarīt atbilstošus spriedumus par intervences ietekmi uz atmiņas funkciju.
“Garās ķēdes polinepiesātināto taukskābju ietekme kombinācijā ar luteīnu un zeaksantīnu uz epizodisko atmiņu veseliem vecāka gadagājuma cilvēkiem”
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Autortiesības — ja vien nav norādīts citādi, viss šīs tīmekļa vietnes saturs ir aizsargāts ar autortiesībām © 2023 — William Reed Ltd — Visas tiesības aizsargātas. — Pilnīgu informāciju par šīs tīmekļa vietnes materiālu izmantošanu skatiet Noteikumos.
Saskaņā ar Mintel datiem, 43% ASV patērētāju sagaida, ka ēdiens un dzērieni atbalstīs fizisko un garīgo veselību. Tā kā meža mellenēs ir divreiz vairāk antioksidantu…
Uzziniet, kā Neumentix™, dabiska sastāvdaļa, kas iegūta no patentētas polifenoliem bagātas piparmētras, baro prātu.
Noskatieties un uzziniet, kā mūsu spēcīgās, funkcionālās botāniskās sastāvdaļas var palīdzēt jums radīt veiksmīgus produktus, kas atbalsta patērētāju veselību…