Ziņas — vai asinszāles ekstrakts ir labs trauksmes mazināšanai?

Globāls trauksmes traucējums

Trauksmes traucējumi ir viena no visbiežāk sastopamajām garīgās veselības problēmām, kas skar simtiem miljonu cilvēku visā pasaulē. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem, trauksmes traucējumiem ir būtiska loma globālajā garīgās veselības slogā, plaši ietekmējot indivīdu dzīves kvalitāti, darba produktivitāti un sociālo stabilitāti. Aptuveni 3,6% pasaules iedzīvotāju (aptuveni 284 miljoni cilvēku) cieš no trauksmes traucējumiem, taču šis skaitlis, visticamāk, ir nepietiekami novērtēts, jo daudzi slimnieki netiek diagnosticēti vai ārstēti.

Kas irAsinszāles ekstrakts?

Asinszāles ekstrakts ir dabiska augu aktīvā viela, kas iegūta no asinszāles (zinātniskais nosaukums: Hypericum perforatum). Asinszāle ir daudzgadīgs augs, kura ekstraktus plaši izmanto garastāvokļa regulēšanai, antidepresijas, pretiekaisuma un citās veselības jomās, pateicoties to bagātīgajai farmakoloģiskajai aktivitātei.

Asinszāles ekstrakta galvenā sastāvdaļa

Asinszāles ekstrakts satur dažādas aktīvās vielas, tostarp:
• Hipericīns: piemīt antidepresantu un pretvīrusu īpašības.
• Hiperforīns: pilda regulējošas funkcijas centrālajā nervu sistēmā un galvenokārt ir atbildīgs par antidepresantu iedarbību.
• Flavonoīdi un polifenoli: tiem piemīt antioksidanta, pretiekaisuma un imūnmodulējošas funkcijas.

Pielietojuma jomasAsinszāles ekstrakts

(1) Veselības aprūpes produkti un funkcionālie pārtikas produkti
• Uztura bagātinātāji antidepresantu un trauksmes mazināšanai;
• Pievienots funkcionālajiem pārtikas produktiem garastāvokļa regulēšanai un stresa pārvaldībai.

(2) Medicīnas joma
• Kā dabisks antidepresants vieglas līdz vidēji smagas depresijas adjuvantai ārstēšanai;
• Izmanto pretiekaisuma līdzekļu un pretmikrobu zāļu pētniecībā un izstrādē.

(3) Kosmētika
• Antioksidantu un pretiekaisuma īpašības padara to piemērotu lietošanai ādas kopšanas līdzekļos, lai palīdzētu atjaunot bojātu ādu un mazinātu apsārtumu un iekaisumu.

Asinszāles ekstrakta ieguvumi veselībai

(1) Emociju regulēšana un antidepresijas līdzekļi

• Modulē neirotransmiterus: Hipericīns uzlabo garastāvokli, mazina trauksmi un depresiju, ietekmējot serotonīna, dopamīna un norepinefrīna līmeni smadzenēs.
• Vieglas līdz vidēji smagas depresijas mazināšana: Vairāki pētījumi ir pierādījuši, ka asinszāles ekstrakts ir tikpat efektīvs kā tradicionālie antidepresanti pacientiem ar vieglu līdz vidēji smagu depresiju, bet ar mazāk blakusparādību.

(2) Pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība

• Kavē iekaisuma faktoru (piemēram, TNF-α) izdalīšanos un mazina iekaisuma reakciju;
• Pretošanās oksidatīvajam stresam un šūnu aizsardzība pret brīvo radikāļu bojājumiem.

(3) Imūnsistēmas atbalsts
• Uzlabot imūnsistēmas spēju reaģēt un stiprināt organisma izturību pret vīrusu un baktēriju infekcijām.

(4) Antibakteriāls un pretvīrusu līdzeklis
• Rodosalidīnam piemīt inhibējoša iedarbība uz dažiem vīrusiem (piemēram, herpes vīrusu);
• Ekstraktā esošie polifenoli var arī kavēt dažādu baktēriju augšanu.

(5) Uzlabot miegu
• Palīdz uzlabot miega kvalitāti un mazināt bezmiegu un nervu spriedzi, modulējot neirotransmiterus.

Par Ruiwo