Īsa diskusija par Ašvagandas izpēti

Jaunā klīniskā pētījumā ar cilvēkiem tiek izmantots augstas kvalitātes, patentēts ashwagandha ekstrakts Witholytin, lai novērtētu tā pozitīvo ietekmi uz nogurumu un stresu.
Pētnieki novērtēja ashwagandha drošību un tās ietekmi uz uztverto nogurumu un stresu 111 veseliem vīriešiem un sievietēm vecumā no 40 līdz 75 gadiem, kuriem 12 nedēļu laikā bija zems enerģijas līmenis un mērens vai augsts uztvertais stress.Pētījumā tika izmantota 200 mg ashwagandha deva divas reizes dienā.
Rezultāti parādīja, ka dalībnieki, kuri lietoja ashwagandha, pēc 12 nedēļām piedzīvoja ievērojamu pasaules Čaldera noguruma skalas (CFS) punktu skaita samazināšanos un stresa samazināšanos par 38,59% (uztvertā stresa skala), salīdzinot ar sākotnējo stāvokli..
Citi rezultāti parādīja, ka fiziskie rādītāji pacientu ziņoto rezultātu mērīšanas informācijas sistēmā (PROMIS-29) palielinājās (uzlabojās) par 11,41%, psiholoģiskie rādītāji PROMIS-29 (uzlaboti) samazinājās par 26,30% un palielinājās par 9,1%, salīdzinot ar placebo. .Sirdsdarbības ātruma mainīgums (HRV) samazinājās par 18,8%.
Šī pētījuma secinājums liecina, ka ashwagandha ir potenciāls atbalstīt adaptogēnu pieeju, cīnīties ar nogurumu, atjaunot un veicināt homeostāzi un līdzsvaru.
Pētījumā iesaistītie pētnieki apgalvo, ka ashwagandha ir ievērojams enerģijas ieguvums pusmūža un vecākiem cilvēkiem ar lieko svaru, kas piedzīvo augstu stresa un noguruma līmeni.
Tika veikta subanalīze, lai pārbaudītu hormonālos biomarķierus vīriešiem un sievietēm.Brīvā testosterona (p = 0,048) un luteinizējošā hormona (p = 0,002) koncentrācija asinīs vīriešiem, kuri lietoja ashwagandha, ievērojami palielinājās par 12,87%, salīdzinot ar placebo grupu.
Ņemot vērā šos rezultātus, ir svarīgi turpināt pētīt demogrāfiskās grupas, kurām var gūt labumu no ashwagandha lietošanas, jo tās stresu mazinošā ietekme var atšķirties atkarībā no tādiem faktoriem kā vecums, dzimums, ķermeņa masas indeksa statuss un citi mainīgie.
"Mēs esam gandarīti, ka šajā jaunajā publikācijā ir apvienoti pierādījumi, kas apstiprina Vitolitin, ar mūsu augošo pierādījumu kopumu, kas liecina par USP standartizāciju ashwagandha ekstraktam," skaidroja Verdure Sciences izpildviceprezidente Sonja Kropere.Cropper turpina: "Pieaug interese par ashwagandha, adaptogēniem, nogurumu, enerģiju un garīgo veiktspēju."
Vitolitin ražo uzņēmums Verdure Sciences, un to Eiropā izplata LEHVOSS Nutrition, LEHVOSS grupas nodaļa.


Publicēšanas laiks: 13. februāris 2024