.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Mēs saņemam komisijas maksu no pirkumiem, kas veikti, izmantojot dažas šajā rakstā esošās saites.
Tiem no jums, kas mūs nedzirdēja pirmās pāris reizes (simtiem reižu): mēs cenšamies to glābt. 0,3 sekundes viegli iekļūt un iziet; pāreja: visas 0,3 sekundes viegli iekļūt un iziet; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0.3s escape -in​-out;} Erekcija ir pilnīgi normāla. Nesen veiktā pētījumā atklājās, ka 58% vīriešu vismaz vienu reizi ir piedzīvojuši erekcijas disfunkciju (ED), un ceturtdaļa vīriešu teica, ka tā ietekmē vairāk nekā pusi no viņu seksuālās pieredzes.
Tāpēc, kad 1998. gadā parādījās mazā zilā tablete, labāk pazīstama kā Viagra, tā acumirklī kļuva par hitu. Patiesībā tā joprojām ir vēsturē visstraujāk pārdotās zāles tituls.
Taču, tāpat kā jebkuru zāļu gadījumā, to efektivitāte nav garantēta, un pastāv blakusparādību, piemēram, galvassāpju, reiboņa un vēdersāpju, risks. Tāpēc nav pārsteigums, ka ir pieaudzis meklējumu skaits pēc dabiskām sildenafila alternatīvām, kas faktiski veic visu smago darbu.
Bet būsim skaidri: nav zinātnisku pierādījumu tam, ka šiem uztura bagātinātājiem ir pozitīva ietekme uz jūsu dalībniekiem.
Dr. Mafe Peraza Godoy, Healthy Pleasure Group līdzdibinātāja un seksuālās medicīnas vadītāja, brīdināja: "Erekcijas disfunkcijas uztura bagātinātāji nav uzskaitīti nevienā medicīniskajā vadlīnijā."
"Tomēr ir daži pētījumi, kas liecina, ka daži augu izcelsmes pārtikas produkti un citi aminoskābju piedevas ir apstiprinātas ED ārstēšanai."
Lai pasargātu jūs no bezgalīgas meklēšanas Google, MH komanda ir apkopojusi sarakstu ar labākajām dabiskajām Viagra zālēm, kas pašlaik ir pieejamas veikalu plauktos, kā arī katras no tām zinātnisko pamatojumu. Tāpēc turpiniet lasīt, lai iegūtu visu nepieciešamo informāciju un attiecīgi to apkopotu.
“Erekcijas disfunkcija ir grūtības sasniegt vai uzturēt erekciju, kas ir pietiekami liela, lai veiktu dzimumaktu,” saka Dr. Mafei. “ED tiek saukta par ED tikai tad, ja tā ilgst vismaz trīs mēnešus un rodas vismaz pusē gadījumu, kad vīrietis cenšas sasniegt erekciju.”
ED bieži vien tiek kombinēta ar dzimumtieksmes zudumu. Tomēr atkarībā no cēloņa erekcija var būt arī citā laikā.
“Tas var notikt vairāku bioloģisku, medicīnisku un psiholoģisku iemeslu dēļ, piemēram, asinsrites izmaiņu dēļ sirds slimību, paaugstināta asinsspiediena, diabēta, liekais svars vai ieradumu, piemēram, alkohola lietošanas, dēļ,” sacīja Dr. Mafe. “Galu galā viss, kam ir bojāti asinsvadu funkcijas riska faktori, var veicināt ED.”
Tam var būt arī psiholoģiskas saknes, tāpēc Dr. Mafe iesaka jebkurai ilgstošai ED ārstēšanai pievienot psiholoģisku un emocionālu atbalstu.
“Erekcijas disfunkcija reti rodas bez trauksmes vai stresa faktoriem, kas to izraisa vai pavada,” viņa saka. “Erekcijas disfunkcijas gadījumos nav tīri bioloģiskas problēmas; vienmēr pastāv reaktīvs psihoemocionāls faktors, kas laika gaitā izraisa vai uztur disfunkciju.”
Dabiskā Viagra ir termins, ko lieto, lai aprakstītu jebkuru dabisku produktu, kas apgalvo, ka ārstē vīriešu seksuālās problēmas. Jūs varat arī iegādāties oriģinālo Viagra Connect savā vietējā aptiekā.
Interesanti, ka daži augu izcelsmes uztura bagātinātāji ir pierādījuši savu efektivitāti dažiem vīriešiem, taču pirms tablešu lietošanas uzsākšanas ir vērts veikt izpēti. Ja jums laiku pa laikam ir grūtības saglabāt erekciju, uztura bagātinātāji var palīdzēt. Bet, ja jums joprojām ir grūtības ar erekciju, vispirms jums jāapmeklē ģimenes ārsts.
“Nav noliedzams, ka placebo efekts lielā mērā ir šo uztura bagātinātāju panākumu pamatā,” turpināja Dr. Mafei. “Taču vienmēr jāievēro piesardzības pasākumi un jāmeklē speciālista palīdzība.”
Tagad, kad zināt oficiālos datus, šeit ir dažas Viagra alternatīvas, kas var palīdzēt uzlabot un stiprināt erekciju. Tomēr, kā minēts iepriekš, ja jums ir nopietnas bažas, jums jāmeklē profesionāla medicīniskā palīdzība.
Zinātne: Saskaņā ar žurnālu “Neurology”, šī aminoskābe darbojas tāpat kā Viagra, palielinot organisma slāpekļskābes ražošanu, kas, kā pierādīts, palīdz uzturēt erekciju.
"Tas atslābina un paplašina asinsvadus," saka Džeinija Godārda, Komplementārās medicīnas asociācijas prezidente, "kas nozīmē, ka jūsu dzimumloceklis saņem labāku un vienmērīgāku asins piegādi."
Zinātne: “Saskaņā ar ķīniešu folkloru to atklāja gans, kurš pamanīja, ka viņa ganāmpulks pēc tā ēšanas kļuva seksuāli uzbudināts,” saka Godards.
Mičiganas Universitātes neirozinātnieku veiktais pētījums atklāja, ka tas satur savienojumu, ko sauc par ikarīnu, kas stimulē nervus un paaugstina testosterona līmeni.
Zinātne: Nomainiet savu Kolumbijas pārgājienu pulveri pret Peru Viagra, lai iegūtu īstu izturību. Saskaņā ar Uroloģijas žurnālu, saknes ekstrakts satur oniksamīdu un makaīnu — unikālas fotoķīmiskas vielas, kas var atjaunot hormonu līmeni un palielināt enerģiju abiem dzimumiem.
“Tas ir viens no spēcīgākajiem afrodiziakiem vīriešiem — tas ne tikai palīdz uzturēt erekciju, bet arī var palielināt spermas daudzumu, spermatozoīdu skaitu un kustīgumu,” saka Sāra Dova, grāmatas “The Fertility Diet Bin” autore. Tāpēc jūs, visticamāk, ļoti ātri redzēsiet sava darba augļus.
Zinātne: Divkāršs trieciens: Šis sēņu ekstrakts paaugstina testosterona līmeni un asinsriti, piešķirot tam tūlītēju seksuālu pievilcību. Vai tas ir noslēpums? Šis cukurs, ko atbilstoši sauc par fukozi, ir atrodams arī cilvēka mātes pienā.
“Tas ir dabīgs cukurs, kam piemīt atjaunojoša iedarbība uz ķermeni, veicinot starpšūnu komunikāciju un palielinot asins plūsmu uz dzimumorgāniem,” sacīja Dr. Džons Brifa no Londonas Universitātes koledžas Medicīnas skolas.
“Esmu saņēmusi sūdzības no vientuļiem vīriešiem, ka viņi nevar gulēt, jo ir nervozi,” brīdina Dobins. Taču neuzņemiet šo fotoattēlu pirms ātrrandiņa.
Zinātne: “Šī spēcīgā aminoskābe izraisa prieka veicinošās ķīmiskās vielas dopamīna līmeņa paaugstināšanos un tai piemīt afrodiziaka ķēdes efekts, kas veicina erekciju,” saka Dobins.
Taču esiet uzmanīgi: tas var arī paātrināt vielmaiņu un paaugstināt asinsspiedienu. Pirms lietošanas konsultējieties ar savu ģimenes ārstu, pretējā gadījumā jūs varat sākt sarkt nepareizu iemeslu dēļ.
Zinātne: Saskaņā ar Goddarda teikto, šī Āzijas sakne tīrā veidā var palielināt spēku un enerģiju, vienlaikus stiprinot nervu sistēmu.
2002. gadā žurnālā “British Medical Journal” tika ziņots par klīnisku pētījumu, kurā 45 vīriešiem bija “veiksmīgāka erekcija, palielināta seksuālā vēlme un samazināts stresa līmenis”. Tātad, pat ja neēdīsiet auzas, jutīsieties diezgan auksti.
Zinātne: Rhodiola rosea ir ārstniecības augs, kas pazīstams kā “adaptogēns” – augs, kas palīdz regulēt stresa reakciju. Tiek uzskatīts, ka tas iedarbojas uz smadzeņu dopamīna sistēmu, aktivizējot nepieciešamās seksuālās vibrācijas.
Pētījumi liecina, ka rodiola var arī mazināt stresu un nogurumu, kas ir divi no lielākajiem erekcijas šķēršļiem.
Zinātne: Safrāns, garšviela, kas paslēpta vairumā virtuves skapīšu, piemīt potenciālas afrodiziaka īpašības un varētu būt noderīga tiem, kas lieto antidepresantus.
Teherānas Medicīnas zinātņu universitātes pētījumā atklājās, ka vīriešiem ar antidepresantu izraisītu erekcijas disfunkciju četras nedēļas lietojot 30 mg safrāna dienā, viņu simptomi ievērojami uzlabojās.
Zinātne: Grieķu sierāboliņš ir labākais uztura bagātinātājs barojošām mātēm, kuras vēlas palielināt piena daudzumu, un daži vīrieši lieto arī grieķu sierāboliņu, lai paaugstinātu testosterona līmeni.
Lai gan šim augam ir daudz nenoliedzamu ieguvumu veselībai, zinātniskie pētījumi par seksuālo funkciju ir ierobežoti, tāpēc rīkojieties piesardzīgi. Taču saskaņā ar nelielu pētījumu, kas publicēts žurnālā Phytotherapy Research, 600 mg grieķu sierāboliņa ekstrakta lietošana katru dienu var uzlabot vīriešu seksuālo funkciju, tāpēc ir vērts to izmēģināt!
Ja jūs nedaudz uztraucaties par dabas līdzekļiem, ir arī citi veidi, kā sasniegt spēcīgāku un ilgstošāku erekciju.
Tiek uzskatīts, ka ķīniešu zemnieki 17. gadsimtā izgudroja pirmos dzimumlocekļa gredzenus, izmantojot kazas plakstiņus, lai ierobežotu asins plūsmu atpakaļ uz dzimumlocekli un tādējādi uzlabotu erekciju.
Tagad, kad ir sākusies seksuālā revolūcija (viva la), šie uguns gredzeni bieži ir aprīkoti ar sīkiem, bet jaudīgiem motoriņiem, izciļņiem un zaķa ausīm, lai nodrošinātu papildu klitora stimulāciju penetrācijas seksa rotaļu laikā. Tas ir divkāršs prieks, kas liks jums atgriezties vēl un vēl.
Dzimumlocekļa pumpis būtībā rada vakuumu jūsu dzimumloceklī, kas var palīdzēt stiprināt erekciju, palielinot asins plūsmu un paplašinot erekcijas audus.
Vienkārši ievietojiet kātu plastmasas caurulē (pēc tam, kad to saputojat ar lubrikantu) un izsūknējiet. Pēc tam izmantojiet dzimumlocekļa gredzenu, lai saglabātu efektu solo vai līdzi spēlēšanas laikā.
Vēl viens erekcijas krēms vīriešiem, kas meklē dabisku risinājumu, apgalvo, ka tas stiprina un pastiprina seksuālās uzbudinājuma sajūtas. Tos ir viegli lietot: pirms došanās vienkārši dažas reizes iemasējiet dzimumlocekli un neaizmirstiet veikt alerģijas testu.
.css-dbw60d{Displejs: bloks; fontu saime: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; fonta svars: bold; margin-bottom: 0; margin-top: 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media(maksimālais platums: 48 rem){.css-dbw60d{apakšējā mala: 0,25 rem; fonta izmērs: 1,0625 rem; līnijas augstums: 1,2;}} @media(minālais platums: 40,625 rem) {.css-dbw60d { fonta izmērs: 1,3125 rem; Līnijas augstums: 1,2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{bottom margin: 0,5rem; font size: 1,375 rem; line height: 1,2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1,25rem;line-height:1,3;}} 5 vingrinājumi priekšlaicīgas ejakulācijas novēršanai
©2024 Hearst UK ir National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, Londona, SW1Y 4AJ, tirdzniecības nosaukums. Reģistrēts Anglijā ar numuru 112955. Visas tiesības aizsargātas.