Uzzinot vairāk par alkohola ietekmi uz ķermeni, interese par skaidru dzīvesveidu tikai pieaugs. Tas nozīmē, ka daudzi cilvēki šonedēļ piedzīvos pirmo “Sausā janvāra” dienu – un tam ir labs iemesls. 2016. gada pētījumā, kas publicēts žurnālā “Veselības psiholoģija”, cilvēki, kas piedalījās “Sausā janvāra 1” programmā, ziņoja, ka viņi labāk gulēja, ietaupīja naudu, zaudēja svaru, viņiem bija vairāk enerģijas un viņi pat spēja labāk koncentrēties. 2018. gada pētījumā tika konstatēta insulīna rezistences un asinsspiediena uzlabošanās. Lai gan šī prakse bija īslaicīga, daudzi dalībnieki ziņoja, ka sešus mēnešus vēlāk viņi joprojām dzēra mazāk nekā iepriekš.
Mēs visi zinām alkohola lietošanas negatīvās puses, un dažreiz alkoholam ir lielāka ietekme uz jūsu dzīvi, nekā jūs domājat. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties pārdomāt savas attiecības ar alkoholu vai vienkārši vēlaties dot savām aknām pelnīto atpūtu, mums ir rīki, kas palīdzēs jums gūt panākumus.
Piena dadzis ir ājurvēdas augs, kas pazīstams ar savu aizsargājošo iedarbību uz aknām. To var atrast aknu detoksikācijas uztura bagātinātājos (piemēram, Mindbodygreen Daily Detox+). Tas palīdz aizsargāt aknas un to būtiskās funkcijas, iedarbojoties uz brīvajiem radikāļiem, kas rodas, aknām noārdot savienojumus, kas ir daļa no organisma dabiskajiem un būtiskajiem detoksikācijas ceļiem. *
Piena dadža detoksikācijas iedarbība var arī palīdzēt neitralizēt kaitīgu toksīnu, piemēram, vides toksīnu, piesārņotāju un ķīmisku vielu, iedarbību. *Šis spēcīgais augs palīdz regulēt un buferēt aknu enzīmus, palīdzot organisma detoksikācijas sistēmai pretoties mūsdienu vides toksīniem.*
“Piena dadzis palīdz izvadīt toksīnus, kas uzkrājas aknās, kā arī palīdz atjaunot aknu šūnas, ko bojājusi pastiprināta toksīnu iedarbība,” *Funkcionālās medicīnas praktizētājs Viljams Kols, IFMCP, DNM, DC, iepriekš runāja ar Mindbodygreen Shared.
Saskaņā ar 2015. gada antioksidantu pārskatu, piena dadzī atrodama fitoķīmiskā viela silimarīns atbalsta arī glutationa 2 (organisma galvenā antioksidanta) ražošanu, kas ir absolūti nepieciešams normālai antioksidantu detoksikācijai. *Turklāt saskaņā ar fitoekoloģisko pētījumu pārskatu silimarīns atbalsta un palīdz aizsargāt aknas, darbojoties kā toksīnu bloķētājs (t. i., novēršot toksīnu saistīšanos ar aknu šūnām).*
Pašam par sevi “Sausajam janvārim” ir daudz priekšrocību, sākot ar asinsspiediena uzlabošanu līdz biomarķieru samazināšanai, kas saistīti ar nopietniem veselības riskiem. Taču, ja vēlaties maksimāli palielināt “Sausā janvāra” sniegtās priekšrocības, apsveriet iespēju lietot zinātniski pamatotu piena dadža uztura bagātinātāju, piemēram, “Daily Detox+”, kas satur arī glutationu, NAC, selēnu un C vitamīnu. Jūsu aknas jums pateiksies!