Kavas ekstrakts, kas pazīstams arī kā kava augu ekstrakts, ir augu ekstrakts, kura izcelsme ir Klusā okeāna dienvidu reģionā un kam piemīt nomierinošas, relaksējošas un prettrauksmes īpašības. Kavas augi aug daudzās Okeānijas salu valstīs, piemēram, Fidži, Vanuatu un Samoa, un vietējie iedzīvotāji tos izmanto kā tradicionālas augu izcelsmes zāles, lai mazinātu trauksmi, veicinātu miegu un atslābinātu ķermeni un prātu.

Kava ekstrakta galvenā sastāvdaļa ir kavalons, nomierinošs savienojums, kas ietekmē smadzeņu neirotransmiterus, radot relaksējošu un patīkamu efektu. Tā rezultātā kava ekstraktu plaši izmanto tautas augu un tradicionālajā medicīnā, lai ārstētu trauksmi, bezmiegu un nervozitāti.

Pēdējos gados, pieaugot interesei par dabīgiem un augu izcelsmes līdzekļiem, kava ekstrakts ir ieguvis globālu uzmanību. Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka kava ekstraktam ir noteikta prettrauksmes un sedatīva iedarbība, un, salīdzinot ar tradicionālajām sedatīvām zālēm, tam ir mazāk blakusparādību un salīdzinoši mazāka ietekme uz ķermeni.

Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka kava ekstrakts nav piemērots visiem. Kavas ekstrakta ilgstoša vai pārmērīga lietošana var izraisīt aknu bojājumus, tāpēc cilvēkiem ar aknu slimību vai citu medikamentu lietošanu tas jālieto piesardzīgi. Turklāt grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, jāizvairās no kava ekstrakta.

Kopumā kava ekstraktam kā tradicionālajam augu izcelsmes līdzeklim ir noteikta nomierinoša un prettrauksmes iedarbība, taču tas jālieto piesardzīgi, un vislabāk to lietot ārsta vadībā, lai nodrošinātu drošību un efektivitāti. Tā kā dabas terapijas pētījumi turpina padziļināties, tiek uzskatīts, ka kava ekstraktam nākotnē būs plašākas pielietošanas iespējas.