Dzeršana ar Gotu Kola uzlabo zaļās tējas ieguvumus veselībai

Dr. Samira Samarakoon no Kolombo Universitātes Bioķīmijas, molekulārās bioloģijas un biotehnoloģijas institūta un slavenā uztura speciālista Dr. DBT Wijeratne pētījums atklāja, ka zaļās tējas dzeršanai kopā ar Centella asiatica ir daudz ieguvumu veselībai. Gotu kola uzlabo zaļās tējas antioksidantu, pretvīrusu un imunitāti stiprinošās īpašības.
Gotu kola tiek uzskatīta par ilgmūžības garšaugu un ir tradicionālās Āzijas medicīnas galvenā sastāvdaļa, savukārt zaļā tēja ir viens no pasaulē populārākajiem veselības dzērieniem. Zaļās tējas ieguvumi veselībai ir labi zināmi un daudzi to lieto, pateicoties tās antioksidanta īpašībām, mazinot aptaukošanos, novēršot vēzi, pazeminot asinsspiedienu un daudz ko citu. Līdzīgi, kolas ieguvumi veselībai ir labi zināmi senajā medicīnas praksē Indijā, Japānā, Ķīnā, Indonēzijā, Dienvidāfrikā, Šrilankā un Klusā okeāna dienvidu daļā. Mūsdienu laboratorijas testi apstiprina, ka kolai piemīt antioksidanta īpašības, tā ir labvēlīga aknām, aizsargā ādu, uzlabo izziņu un atmiņu. Dr Samarakoon teica, ka, dzerot zaļās tējas un kolas maisījumu, var iegūt visu abu labumu veselībai.
Viņš teica, ka Coca-Cola nedrīkst saturēt vairāk par 20 procentiem maisījuma, jo tas ir mazāk pieņemams kā dzēriens.
Dr. Vieratne sacīja, ka iepriekšējie pētījumi ir apstiprinājuši, ka gotu kolas ēšana pozitīvi ietekmē aknu veselības uzlabošanos, īpaši visbiežāk sastopamo primārā aknu vēža, hepatocelulārās karcinomas, taukaino aknu un cirozes formu gadījumā. Jaunākie pētījumi arī liecina, ka kola var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu un samazināt sirds un asinsvadu slimību, tostarp insulta, miokarda infarkta un koronāro sirds slimību, risku. Farmakoloģiskie pētījumi ir parādījuši, ka kolas ekstrakts var regulēt centrālās nervu sistēmas darbību un uzlabot smadzeņu kognitīvās funkcijas.
Daktere Vijeratne norāda, ka zaļās tējas ieguvumi veselībai ir labi zināmi visā pasaulē. Ir vairāk zinātnisku pētījumu par zaļās tējas ieguvumiem veselībai nekā gotu kolas. Zaļā tēja ir bagāta ar katehīniem, polifenoliem, īpaši epigallokatehīna gallātu (EGCG). EGCG ir spēcīgs antioksidants, kas var nogalināt vēža šūnas, nesabojājot normālas šūnas. Šis savienojums arī efektīvi samazina zema blīvuma lipoproteīnu holesterīna līmeni, inhibē patoloģisku asins recekļu veidošanos un samazina trombocītu agregāciju. Turklāt ir atklāts, ka zaļās tējas ekstrakts ir daudzsološs dabisko antioksidantu avots, ko efektīvi izmanto, lai uzlabotu antioksidanta īpašības, saka Dr. Vijeratne.
Pēc viņa teiktā, aptaukošanās ir galvenais daudzu slimību cēlonis, tostarp koronārā sirds slimība, augsts asinsspiediens, insulīnneatkarīgs diabēts, plaušu disfunkcija, osteoartrīts un noteikti vēža veidi. Tējas katehīniem, īpaši EGCG, ir pretaptaukošanās un pretdiabēta iedarbība. Zaļā tēja tiek uzskatīta arī par dabisku augu, kas var palielināt enerģijas patēriņu un tauku oksidāciju, lai zaudētu svaru, sacīja Dr. Wijeratne, piebilstot, ka abu augu kombinācija var sniegt daudzus ieguvumus veselībai.


Publicēšanas laiks: 2022. gada 24. oktobris