Berberīns jeb berberīna hidrohlorīds ir savienojums, kas atrodams daudzos augos. Tas var palīdzēt ārstēt tādus apstākļus kā diabēts, augsts holesterīna līmenis un augsts asinsspiediens. Tomēr blakusparādības var būt kuņģa darbības traucējumi un slikta dūša.
Berberīns ir bijis daļa no tradicionālās ķīniešu un ājurvēdas medicīnas tūkstošiem gadu. Tas darbojas organismā dažādos veidos un spēj izraisīt izmaiņas ķermeņa šūnās.
Pētījumi par berberīnu liecina, ka tas var ārstēt dažādas vielmaiņas slimības, tostarp diabētu, aptaukošanos un sirds slimības. Tas var arī uzlabot zarnu veselību.
Lai gan berberīns šķiet drošs un tam ir maz blakusparādību, pirms tā lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
Berberīns var būt efektīvs antibakteriāls līdzeklis. 2022. gada pētījums atklāja, ka berberīns palīdz kavēt Staphylococcus aureus augšanu.
Citā pētījumā konstatēts, ka berberīns var sabojāt dažu baktēriju DNS un proteīnus.
Pētījumi liecina, ka berberīnam piemīt pretiekaisuma īpašības, kas nozīmē, ka tas var palīdzēt ārstēt diabētu un citas ar iekaisumu saistītas slimības.
Pētījumi liecina, ka berberīns var būt noderīgs diabēta ārstēšanā. Pētījumi liecina, ka tam var būt pozitīva ietekme uz:
Tā pati analīze atklāja, ka berberīna un cukura līmeni asinīs pazeminošas zāles kombinācija bija efektīvāka nekā abas zāles atsevišķi.
Saskaņā ar 2014. gada pētījumu, berberīns ir daudzsološs līdzeklis diabēta ārstēšanai, īpaši cilvēkiem, kuri nevar lietot esošās pretdiabēta zāles sirds slimību, aknu mazspējas vai nieru darbības traucējumu dēļ.
Citā literatūras pārskatā tika atklāts, ka berberīns kopā ar dzīvesveida izmaiņām samazina cukura līmeni asinīs vairāk nekā tikai dzīvesveida izmaiņas.
Šķiet, ka berberīns aktivizē AMP aktivētu proteīnkināzi, kas palīdz regulēt ķermeņa cukura līmeni asinīs. Pētnieki uzskata, ka šī aktivizēšana varētu palīdzēt ārstēt diabētu un ar to saistītās veselības problēmas, piemēram, aptaukošanos un augstu holesterīna līmeni.
Vēl viena 2020. gada metaanalīze parādīja ķermeņa svara un vielmaiņas parametru uzlabošanos bez būtiska aknu enzīmu aktivitātes palielināšanās.
Tomēr zinātniekiem ir jāveic lielāki, dubultmaskēti pētījumi, lai pilnībā noteiktu berberīna drošību un efektivitāti.
Pirms berberīna lietošanas diabēta ārstēšanai konsultējieties ar savu ārstu. Tas var nebūt piemērots visiem un var mijiedarboties ar citām zālēm.
Augsts holesterīna un zema blīvuma lipoproteīnu (ZBL) triglicerīdu līmenis var palielināt sirds slimību un insulta risku.
Daži pierādījumi liecina, ka berberīns var palīdzēt pazemināt ZBL holesterīnu un triglicerīdus. Saskaņā ar vienu pārskatu, pētījumi ar dzīvniekiem un cilvēkiem liecina, ka berberīns pazemina holesterīna līmeni.
Tas var palīdzēt pazemināt ZBL, "slikto" holesterīnu, un palielināt ABL, "labo" holesterīnu.
Literatūras pārskats atklāja, ka berberīns kopā ar dzīvesveida izmaiņām ir efektīvāks augsta holesterīna līmeņa ārstēšanā nekā dzīvesveida izmaiņas atsevišķi.
Pētnieki uzskata, ka berberīns var darboties līdzīgi kā holesterīna līmeni pazeminošas zāles, neizraisot tādas pašas blakusparādības.
Literatūras apskats atklāja, ka berberīns ir efektīvāks kombinācijā ar asinsspiedienu pazeminošām zālēm, nevis atsevišķi.
Turklāt žurku pētījumu rezultāti liecina, ka berberīns var aizkavēt augsta asinsspiediena rašanos un palīdzēt samazināt tā smagumu, ja rodas augsts asinsspiediens.
Vienā pārskatā tika ziņots par ievērojamu svara zudumu cilvēkiem, kuri 3 mēnešus lietoja 750 miligramus (mg) bārbele divas reizes dienā. Bārbele ir augs, kas satur daudz berberīna.
Turklāt dubultmaskētā pētījumā atklājās, ka cilvēkiem ar vielmaiņas sindromu, kuri trīs reizes dienā lietoja 200 mg bārbeles, ķermeņa masas indekss bija zemāks.
Komanda, kas veica citu pētījumu, atzīmēja, ka berberīns var aktivizēt brūnos taukaudus. Šie audi palīdz ķermenim pārvērst pārtiku ķermeņa siltumā, un pastiprināta aktivācija var palīdzēt ārstēt aptaukošanos un vielmaiņas sindromu.
Daži pētījumi liecina, ka berberīns darbojas līdzīgi kā zāles metformīns, ko ārsti bieži izraksta 2. tipa diabēta ārstēšanai. Faktiski berberīnam var būt spēja mainīt zarnu baktērijas, kas varētu palīdzēt ārstēt aptaukošanos un diabētu.
Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) rodas, ja sievietēm ir augsts noteiktu vīriešu hormonu līmenis. Sindroms ir hormonāla un vielmaiņas nelīdzsvarotība, kas var izraisīt neauglību un citas veselības problēmas.
Policistisko olnīcu sindroms ir saistīts ar daudzām problēmām, kuras var palīdzēt atrisināt berberīns. Piemēram, cilvēkiem ar PCOS var būt arī:
Ārsti PCOS ārstēšanai dažreiz izraksta metformīnu, diabēta zāles. Tā kā berberīnam ir līdzīga iedarbība kā metformīnam, tā var būt arī laba PCOS ārstēšanas iespēja.
Sistemātiskā pārskatā tika konstatēts, ka berberīns ir daudzsološs policistisko olnīcu sindroma ārstēšanā ar insulīna rezistenci. Tomēr autori atzīmē, ka šo efektu apstiprināšanai ir nepieciešami turpmāki pētījumi.
Berberīns var izraisīt izmaiņas šūnu molekulās, kam var būt vēl viens potenciāls ieguvums: cīņa pret vēzi.
Cits pētījums liecina, ka berberīns palīdz ārstēt vēzi, kavējot tā progresēšanu un tipisko dzīves ciklu. Tam var būt arī nozīme vēža šūnu nogalināšanā.
Pamatojoties uz šiem datiem, autori apgalvo, ka berberīns ir "ļoti efektīva, droša un pieejama" pretvēža zāles.
Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka pētnieki berberīna ietekmi uz vēža šūnām pētīja tikai laboratorijā, nevis uz cilvēkiem.
Saskaņā ar dažiem 2020. gadā publicētajiem pētījumiem, ja berberīns var palīdzēt ārstēt vēzi, iekaisumu, diabētu un citas slimības, tas var būt saistīts ar tā labvēlīgo ietekmi uz zarnu mikrobiomu. Zinātnieki ir atklājuši saikni starp zarnu mikrobiomu (baktēriju kolonijām zarnās) un šiem stāvokļiem.
Berberīnam piemīt antibakteriālas īpašības un tas izvada no zarnām kaitīgās baktērijas, tādējādi veicinot veselīgu baktēriju augšanu.
Lai gan pētījumi ar cilvēkiem un grauzējiem liecina, ka tā varētu būt taisnība, zinātnieki brīdina, ka ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai apstiprinātu, kā berberīns ietekmē cilvēkus un vai tas ir droši lietojams.
Amerikas Naturopātisko ārstu asociācija (AANP) norāda, ka berberīna piedevas ir pieejamas uztura bagātinātāju vai kapsulu veidā.
Viņi piebilst, ka daudzi pētījumi iesaka lietot 900-1500 mg dienā, bet lielākā daļa cilvēku lieto 500 mg trīs reizes dienā. Tomēr AANP aicina cilvēkus pirms berberīna lietošanas konsultēties ar ārstu, lai pārbaudītu, vai tas ir droši lietojams un kādā devā to var lietot.
Ja ārsts piekrīt, ka berberīns ir drošs lietošanai, cilvēkiem ir jāpārbauda arī produkta etiķete, lai iegūtu trešās puses sertifikātu, piemēram, Nacionālā zinātnes fonda (NSF) vai NSF International, saka AANP.
2018. gada pētījuma autori atklāja, ka dažādu berberīna kapsulu saturs ir ļoti atšķirīgs, kas var radīt neskaidrības par drošību un devām. Viņi neuzskatīja, ka augstākas izmaksas noteikti atspoguļotu augstāku produktu kvalitāti.
ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) neregulē uztura bagātinātājus. Nav garantijas, ka uztura bagātinātāji ir droši vai efektīvi, un ne vienmēr ir iespējams pārbaudīt produkta kvalitāti.
Zinātnieki saka, ka berberīnam un metformīnam ir daudzas kopīgas īpašības, un abi var būt noderīgi 2. tipa diabēta ārstēšanā.
Tomēr, ja ārsts personai izraksta metformīnu, viņam nevajadzētu apsvērt berberīnu kā alternatīvu, vispirms to neapspriežot ar savu ārstu.
Ārsti, pamatojoties uz klīniskiem pētījumiem, izrakstīs personai pareizo metformīna devu. Nav iespējams zināt, cik labi uztura bagātinātāji atbilst šim daudzumam.
Berberīns var mijiedarboties ar metformīnu un ietekmēt cukura līmeni asinīs, padarot to grūti kontrolēt. Vienā pētījumā berberīna un metformīna lietošana kopā samazināja metformīna iedarbību par 25%.
Berberīns kādreiz var būt piemērota alternatīva metformīnam cukura līmeņa kontrolei asinīs, taču ir vajadzīgi vairāk pētījumu.
Nacionālais komplementārās un integratīvās veselības centrs (NCCIH) norāda, ka zelta stienis, kas satur berberīnu, visticamāk, neradīs nopietnas blakusparādības īstermiņā, ja pieaugušie to lietos iekšķīgi. Tomēr nav pietiekami daudz informācijas, lai pierādītu, ka tas ir drošs ilgstošai lietošanai.
Pētījumos ar dzīvniekiem zinātnieki atzīmēja šādus efektus atkarībā no dzīvnieka veida, daudzuma un ievadīšanas ilguma:
Pirms berberīna vai citu piedevu lietošanas ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu, jo tie var nebūt droši un var nebūt piemēroti visiem. Ikvienam, kam ir alerģiska reakcija pret jebkuru augu izcelsmes produktu, nekavējoties jāpārtrauc tā lietošana.